Inhalte

  • wie gehe ich mit mir um?
  • wo ist meine Programmierung aus der Kindheit, Schule oder Partnerschaft?
  • wie komme ich aus meinem selbstgebauten Hamsterrad raus?
  • tiefenentspannende, geführte Meditation
  • Progressive Muskelentspannung
  • Phantasiereise

Vorbereitung

Bitte schreiben Sie Ihre Programmierungen, Glaubenssätze auf – bringen Sie Ihre Notizen bitte zum Kurs mit.

  • Was sind Ihre Glaubenssätze?
  • Welche „du Musst-Sätze“ haben Sie gehört?
  • Was haben Ihre Eltern/Familie ihnen gesagt?
  • Was haben Sie in der Schule gehört?
  • Wie ist es Ihnen in Ihren Partnerschaften ergangen?

Auflösung

  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Rituale geben Sicherheit
  • Manuelle Hilfsmittel um Ihrem Unterbewusstsein zu Klarheit und Ruhe zu verhelfen

Bitte bringen Sie mit

  • Yoga-Matte (können Sie bei mir erwerben)
  • bequeme Kleidung
  • eine Decke und ein Kissen
  • wieder befüllbare Wasserflasche

Organisatorisches

  • maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen
  • minimale Teilnehmerzahl: 4 Personen

Wochenendkurs

  • Samstag 10:00 – 16:00 Uhr incl. 1 Stunde Mittagspause
  • Sonntag 10:00 – 15:00 Uhr incl. 1 Stunde Mittagspause

Kursgebühr

  • p. Person/Kurs 300€ , bei Buchung von beiden Kursteilen gleichzeitig: 580€
  • Platzreservierung und Buchung bitte per E-Mail